Ο Παρασκευάς Στέφανος γεννήθηκε στην Καβάλα το 1989. Σε νεαρή ηλικία ξεκίνησε τις σπουδές του στα ευρωπαϊκά κρουστά στο Δημοτικό Ωδείο Καβάλας.

Το 2008 εισήχθη στο Τμήμα Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστημίου στην Κέρκυρα όπου και συνέχισε την μουσική του εκπαίδευση στα κρουστά ενώ παράλληλα παρακολούθησε μαθήματα τζαζ ιστορίας, αρμονίας και αυτοσχεδιασμού. Όντας ενεργό μέλος της ορχήστρας όπως και συνόλων σύγχρονης μουσικής του τμήματος μετέχει σε πολυάριθμες συναυλίες συμβάλλοντας στην ανάδειξη νέων έργων και συνθετών.

Το 2016 έγινε δεκτός στο πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών του Ιονίου Πανεπιστημίου από όπου και αποφοίτησε παίρνοντας ειδίκευση στο σύγχρονο ρεπερτόριο για multipercussion setup.

Τα τελευταία χρόνια εργάζεται στο Μουσικό Σχολείο του Βόλου και δραστηριοποιείται στον καλλιτεχνικό χώρο ως κρουστός-βιμπραφωνίστας. Έχει συμμετάσχει σε παραστάσεις του ΔΗΠΕΘΕ Καβάλας και σε διάφορα μουσικά σύνολα.